Die Atmung ist ein Vorgang, der uns so selbstverständlich erscheint, dass wir ihn oft als gegeben hinnehmen und uns gar nicht damit befassen. Jeder Atemzug hat jedoch nicht nur die Aufgabe, den Körper mit dem […]
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Ein bewegungsreicher Lebensstil ist der Schlüssel zu langanhaltender Gesundheit und Wohlbefinden. Im hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, genug Zeit für Bewegung zu finden. Doch mit kleinen Veränderungen können Sie Ihre Gesundheit deutlich verbessern. […]
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Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von ergonomischen Arbeitsplätzen und einem aktiven Arbeitsstil. Das Konzept des „Im Stehen Arbeitens“ gewinnt zunehmend an Beliebtheit, da es nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördert, […]
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In Hamburg, einer pulsierenden Metropole an der Elbe, sind viele Menschen von dieser häufigen Erkrankung betroffen. Hoher Blutdruck kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen und sollte daher ernst genommen werden. In diesem Artikel erfahren Sie […]
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Die Haut ist das größte menschliche Organ und benötigt besondere Pflege, um uns vor Krankheitserregern sowie Kälte und Hitze zu schützen. Nur wer sich sprichwörtlich in seiner Haut wohlfühlt, kann dies auch nach außen zeigen, […]
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Besonders die Hausstauballergiker werden von Milben im Bett in den reinsten Wahnsinn getrieben. Jeden Morgen läuft die Nase und die Augen sind gerötet und jucken. Doch es gibt nützliche Tipps, um die Milben abzutöten. Den […]
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Physiotherapie ist der Oberbegriff für die physikalische Therapie oder Krankengymnastik. Mit ihr können Störungen der körperlichen Funktionen gezielt behandelt werden. Eine anerkannte und sehr effektive Methode ist dabei der Schlingentisch. Wann wird eine Physiotherapie verschrieben? […]
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Sport, Fitness und Gesundheit gehen Hand in Hand. Wer also gesund sein und dem eigenen Körper etwas Gutes tun möchte, sollten sich entsprechend um die passende und ausreichende Bewegung bemühen. Dabei muss es nicht immer […]
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Viele konventionelle Kosmetik- und Pflegeprodukte beinhalten bedenkliche Inhaltsstoffe. Mikroplastik, Duft- und Farbstoffe können Allergien und Krankheiten auslösen. Zudem sind diese nicht die beste Wahl für ein gutes Hautbild. Die Alternative dazu ist eine auf natürlichen Inhaltsstoffen […]
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Manchmal wird aus Kopfschmerzen mehr als nur eine Alltagsfliege. Nämlich dann, wenn Migräneanfälle den Alltag und die berufliche Leistung einschränken. Es ist besser, eine Migräne niemals auf die leichte Schulter zu nehmen. Die Symptome einer […]
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